Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2018
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 53,32g | Prot: 65,13g | Karb: 241,82g.
Makan Pagi: Финик, Кофе с Сахаром, Фундук, Овсянка. Makan Siang: Цикорий с Молоком, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Банан, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Сахаром, Dove Молочный Шоколад, Dove Молочный Шоколад, Цикорий с Молоком, Куриное Филе, Гречка Отварная. Makan Malam: Финик, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Фруктовый Салат, Фруктовый Салат. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|