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Läuft 😎👍
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68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1223 kkal
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Lemak: 51,94g | Prot: 96,85g | Karb: 92,75g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Ja! Magerquark, Heidelbeeren, Marmelade, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Latte Macchiato, Edeka Salatmix Classic, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Makan Malam: Gekochte Karotten, Aldi Gehacktes Gemischt , Rote Paprika. Camilan/Lainnya: Born Senf Mittelscharf, Gut Langenhof Mini Wiener Geflügel, Ja! Walnusskerne, Birnen, Kaffee mit Milch. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan mandy62.3
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