Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2018
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 30,02g | Prot: 117,05g | Karb: 103,04g.
Makan Pagi: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Куриное Филе, Финик, Финик. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Яичный Белок, Приготовленный Яичный Белок, Финик, Финик, Куриное Филе. Makan Malam: Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Сахаром, Куриное Филе, Творог (Обезжиренный), Финик, Финик, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|