Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2018
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 70,41g | Prot: 83,97g | Karb: 154,89g.
Makan Pagi: Mozzarella, Weintrauben, Butter, Marmelade, Käse, Aldi Putenbrustaufschnitt, Weizenbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Makan Siang: Sonnenblumenöl, Blumenkohl. Makan Malam: Ja! Körniger Frischkäse, Gekochte Karotten, Putenschnitzel. Camilan/Lainnya: Cookie, Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Ja! Magerquark, Chia-Samen. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mandy62.3
|