Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Desember 2014
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Desember 2014:
|
1936 kkal
|
Lemak: 78,50g | Prot: 77,03g | Karb: 154,36g.
Makan Pagi: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Русский Сорт Куриный Рулет Диетический , Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, Рис с Овощами, Братья Караваевы Салат Сельдерей с Индейкой. Makan Malam: Печеное Яблоко, Ударница Мармеладное Ассорти, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной с Маслом, Вино Пино Гри (Grigio). Camilan/Lainnya: Киндер Сюрприз, Мандарин, Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zinaidik
|