Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2017
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2017:
|
1712 kkal
|
Lemak: 75,83g | Prot: 92,58g | Karb: 132,78g.
Makan Pagi: Перепелиное Яйцо, Экопродукт Варенье Черная Смородина, Сыр Гауда, Хлеб Черный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Веселый Молочник Сметана 15%, Простые Пельмени. Makan Malam: Соусом Песто, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Брокколи на Пару, Чавыча. Camilan/Lainnya: Сыр Гауда, Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dietandfitnes
|