Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Desember 2017
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Desember 2017:
|
880 kkal
|
Lemak: 43,28g | Prot: 49,25g | Karb: 66,90g.
Makan Pagi: Chikoroff Цикорий Капучино, Lindt Горький Шоколад 85%, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Красные Помидоры, Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Цикорий с Молоком. Makan Malam: Lindt Горький Шоколад 85%, Eco Botanica Горький Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|