Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Mei 2012
|
88,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 109,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 54,78g | Prot: 88,63g | Karb: 219,79g.
Makan Pagi: Milk (Nonfat), Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Makan Siang: Pork Loin, Boneless, Fat Free Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Makan Malam: White Bread, Sharp Cheddar Cheese Sliced. Camilan/Lainnya: Sugar Free Popsicles, Smart Pop 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Soy Nuts, Werther's Original Sugar Free Candy. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lothar99
|