Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2017
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2017:
|
873 kkal
|
Lemak: 9,54g | Prot: 51,35g | Karb: 141,63g.
Makan Pagi: Alpro Leite de Amêndoas, Weetabix Weetabix Original. Makan Siang: Arroz Branco (Médio, Cozido), Continente Mix Legumes, Calamares Fritos. Makan Malam: Pingo Doce Bifes de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido). Camilan/Lainnya: Papaia, Frize Limão, Meia Torrada. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LPereira77
|