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- Vai mas 2 fotos do antes e depois , para vcs verem a verdadeira mudança, pois a roupa muita das vezes não mostra direito ...
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2017:
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1233 kkal
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Lemak: 68,11g | Prot: 44,65g | Karb: 109,31g.
Makan Siang: Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Repolho Verde, Aipim (Cozido), Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Makan Malam: Café com Leite Integral, Sadia Calabresa, Ovo Frito, Aipim (Cozido). Camilan/Lainnya: Dori Disqueti, Cacau Show Tablete Intensidade. lagi...
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1878 kkal
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Latihan:
HIIT - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
07 Des 17 oleh anggota: Daniela Kedna
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07 Des 17 oleh anggota: vanessaviannas
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Huhuhu vai lacrar no verão!
07 Des 17 oleh anggota: JULILI_24
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linda de bonita! Parabéns! Tenho medo de emagrecer e os braços não afinarem igual os seus.
07 Des 17 oleh anggota: Paula Souza da Silva
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07 Des 17 oleh anggota: daydasiilva1
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Parabéns !!!! Você está linda !
07 Des 17 oleh anggota: Biacristt
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@Paula Souza da Silva , pois se não afinaram , mas fazendo bastante apóio vai afinar , só tenho 8 meses fazendo exercícios , espero que no começo de janeiro já afine mas ... Rsrsrs
07 Des 17 oleh anggota: dani_111silva
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07 Des 17 oleh anggota: dani_111silva
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Que gata! Parabenzíssimo!
08 Des 17 oleh anggota: ailha
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Parabéns!!!! Até o rosto afina, né!!! Está ainda mais linda!!! 😊
08 Des 17 oleh anggota: LiviaJP
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meninaaaaa vc já era linda ficou ainda mais linda. parabéns, um corpo é um corpo neh kkkk
09 Des 17 oleh anggota: Selma3105
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Sejarah Berat Badan dani_111silva
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