Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2017
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2017:
|
717 kkal
|
Lemak: 24,97g | Prot: 32,45g | Karb: 88,19g.
Makan Pagi: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Варенье. Makan Siang: Лаваш Армянский, Тефтели с Рисом. Camilan/Lainnya: Коркунов Конфеты с Орехом, Коркунов Конфета, Кофе, Чай. lagi...
|
|
1919 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan akturist
|