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Guten Moooooorgen! Erstmal Käffchen und dann ab zu Fuß zum Bäcker. Den Männe mal mit "Frühstück im Bett mit frischen Brötchen" überraschen.
Ziel für den Dezember: täglich mehr als 10.000 Schritte. Hat ja gestern schon mal geklappt 😉
Wünsche allerseits ein wunderschönes Wochenende. Wer mag mit viiiiiiiel Schnee ❄️✌🏻
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2017:
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1562 kkal
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Lemak: 50,21g | Prot: 47,76g | Karb: 98,33g.
Makan Pagi: Korn Mühle Körnerbrötchen, Dat Backhus Kartoffelbrötchen, Gut & Günstig Kräuter Schmelzkäsezubereitung, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Ja! Hähnchenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, TiP Kondensmilch 7,5%. Makan Malam: Grünkohleintopf. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Wintertraum Gewürz Spekulatius , Eierpunsch. lagi...
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 Komentar
Guten Morgen, damit sehr ieb von dir. Um meinen Mann mit Frühstück zu überraschen, müsste ich um 5 Uhr am Wochenende aufstehen und das schaffe ich nicht😊
01 Des 17 oleh anggota: MoFu27
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Guten Morgen! Ich wünsche Dir einen schönen Samstag! 😃😃😃
01 Des 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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Guten Morgen! Ein schönes Wochenende!
02 Des 17 oleh anggota: claudikk76
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Guten Morgen und ebenfalls ein schönes Wochenende!
02 Des 17 oleh anggota: 24Shana
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10.000 bringe ich unter der Woche nicht zusammen...
02 Des 17 oleh anggota: Viviace
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Danke schön 😊
@vivi: ich liege normalerweise auch immer so zwischen 4.000 und 6.000 aber das möchte ich jetzt mal ändern 😉
@mo: meiner würde jetzt noch in den Federn liegen - lasse ihn aber nicht 😈😂
02 Des 17 oleh anggota: schildi84
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Sejarah Berat Badan schildi84
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