Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2017
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2017:
|
1331 kkal
|
Lemak: 45,65g | Prot: 65,06g | Karb: 164,73g.
Makan Pagi: Pingo Doce Leite de Coco, Weetabix Weetabix Original, Banana. Makan Siang: Pingo Doce Crepes com Recheio de Chocolate, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pescanova Medalhões de Pescada do Cabo, Continente Feijão Verde Com Cenoura. Makan Malam: Atum em Óleo (Enlatado), Continente Mix Legumes. Camilan/Lainnya: Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Vive Soy Leite de Amêndoas, Caju, Maçãs. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LPereira77
|