Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2017
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2017:
|
1338 kkal
|
Lemak: 53,51g | Prot: 80,74g | Karb: 132,41g.
Makan Pagi: Gourmet Rohschinken, Eiweißbrot, Frischkäse, Kaffee. Makan Siang: Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Gewöhnlicher Feldsalat, Blumenkohl-Kartoffel-Gratin. Makan Malam: Geräuchertes Makrelenfilet Pfeffer, Kleiner Sandwichtoast. Camilan/Lainnya: Kaki, Mandarine, Skyr Natur. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berni1960
|