Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2017
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2017:
|
1722 kkal
|
Lemak: 138,79g | Prot: 81,33g | Karb: 37,24g.
Makan Pagi: Iberia Oliwki XL Zielone Drylowane Marynowane, Brokuły, Gotowana Brukselka, Polarica Sałatka Śledziowa Tatarska. Makan Siang: Calvo Sardynki w Oliwie z Oliwek. Makan Malam: Pudliszki Ketchup Łagodny, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Słonina, Smalec, Karczek, Barszcz Czerwony, Polarica Sałatka Śledziowa Tatarska. Camilan/Lainnya: Luximo Czekolada Gorzka 85%, Tarczyński Kabanosy z Chilli. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillly78
|