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Guten Morgen meine Lieben. Heute gibt es dieses leichte Frühstück, da ich dann laufen gehe 💪. Wünsche euch einen guten Start in den Samstag. Eure Nizzy
Lihat Kalender Diet, 25 November 2017:
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1588 kkal
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Lemak: 30,07g | Prot: 211,16g | Karb: 115,26g.
Makan Pagi: Alpro Kokosmilch, Kaffee, REWE Avocado, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Gymqueen Queenella, Alnatura Mandelmus, DM Bio Dinkel Waffeln Natur, wasser, ingwer, zitrone. Makan Siang: Kaffee, Alpro Kokosmilch, gym queen flavour powder, esn casein, magerquark. Makan Malam: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark, wasser, ingwer, zitrone. Camilan/Lainnya: Supplify Protein Cookie White Chocolate, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kohlrabi, Rockstar Zero Sugar. lagi...
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 Komentar
Guten morgen und guten Appetit 😊
25 Nov 17 oleh anggota: ck_86
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👋🏻 lass es dir schmecken und hab einen guten Lauf 🏃♀️
25 Nov 17 oleh anggota: schildi84
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Hier ist Dauerregen, kann nicht laufen gehen 😫
25 Nov 17 oleh anggota: Medusas World
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25 Nov 17 oleh anggota: geniesserin2017
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Wünsche dir einen schönen Samstag 🙋
25 Nov 17 oleh anggota: Monesa70
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@Medusa, ja bei uns auch richtig eklig. Schüttet ohne Ende, deshalb bin ich aufs Laufband ausgewichen. Macht zwar nicht so viel Spaß wie draußen, aber Training ist somit für heute durch
25 Nov 17 oleh anggota: Nizzy1988
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oh wollte Grad noch viel Spaß wünschen ......naja vielleicht wars trotzdem ok.☺schönen Samstag.
25 Nov 17 oleh anggota: memyselfandi 79
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Super, wie Du das durchziehst täglich! 😃👍
25 Nov 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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Wasserfest anziehen und halbe Stunde raus. Hat mir gut getan.🌬🌧
25 Nov 17 oleh anggota: schnorra
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Sejarah Berat Badan Nizzy1988
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