Jurnal schildi84, 24 Nov 17

@Vivi, 20g brutto wie netto, weil mein Körper auch die Ballaststoffe verwertet Es gibt bestimmt noch mehr solche guten Futterverwerter unter uns  

Flavdrops als Duftöl! Coole Idee! Ich mag das Zeug auch nicht und dazu viel zu teuer. Nimm lieber etwas natürliches. Wie ne Vanilleschote. Chemie ist über all genug drin und dran 🙊🤗 

Also bei mir klappt das mit 20 g netto KH, liege im mittleren Bereich der Ketose laut heutiger Messung. Ich lasse das jetzt noch eine Woche so, versuche zumindest genug Gemüse zu integrieren 😃 

Freu mich für Dich Vivi und für Sol und alle anderen, die damit besser hinkommen Bei mir hat's nicht mal richtig für Gemüse gereicht 😞 Hätte auf Dauer Vitamintabletten gebraucht Trotzdem war das damals eine ganz wichtige Erfahrung für mich und hat mir viele Erkenntnisse über die Abläufe in meinem Körper gebracht ... Hab mich in den Büchern von Atkins so wiedergefunden und er schrieb, daß Menschen wie ich spätere Diabetiker werden ... knapp 20 Jahre später bekam ich tatsächlich die Diagnose 

Ufff... 

schildi welche Marke hast du denn???? Ich habe die auch von Gymqueen 😍 Käsekuchen und Erdbeere sind ein Traum❤ 

Funky Flavors steht drauf. Vielleicht habe ich auch die falschen gekauft. Aber ich bin erstmal von meinem "ich-muss-alles-probieren-Wahn" runter 😊 

Sehr kreativ umfunktioniert.Klasse🖒 

Endlich mal wer(oder mehrere) der sagt das Flavdrops nicht so toll schmecken. Ich habe mich nie getraut da was zu sagen, da so viele sie immer so in ihren Speisen angepriesen haben. Ich bekomme davon immer so nen brennen im Mund und Pelz auf der Zunge und Zähnen... Natürlich geht viel besser glaube ich...  

Auf jeden Fall 👍 

@fagmich: dieses Brennen habe ich auch auf der Zunge, Pelz nicht aber dafür Kopf. Mein Mann hat mich schon gefragt, warum es in der ganzen Wohnung nach Marzipan riecht 😊 

Schildi, wenn man das so krass überdosiert, dann sind "Nebenwirkungen" auch kein Wunder 😉 

Ich finde die mit Vanille voll okay, Erdbeere super eklig und bei weisser schoki und Maple schmeck ich nix raus, da müsste ich so viel reinkippen, dann schmeckt es nur fies süß. 🤗 echte Vanille in den Quark reicht mir nicht um den schmackhaft zu machen, aber mit den Tropfen hab ich den gerne schabuliert. Aber nicht jeder verträgt eben auch diese Süßmittel, vor allem nicht so krass dosiert. ^^ 

Flavdrops nur von Myprotein... Der Rest ist, soweit ich beurteilen kann, chemische eklige Geldverschwendung 

@claudia: ich habe ja moderat angefangen aber es schmeckte halt nach nix. Dann kann ich es auch gleich weglassen. Und das Brennen kam nicht erst als ich mehr genommen habe. Ich lass das jetzt bleiben und nutze es als Duftöl - das funktioniert nämlich super! 

Nehme gelegentlich welche, von MyProtein auch. Aber niedrig dosiert. Vertrage die gut. Schmecken mir ganz gut. Frisches Obst und Pürree bevorzuge ich klar, aber hat man ja nicht immer da und passt auch nicht immer ins Kalorienbudget. Und manchmal soll's halt Vanillegeschmack sein z.B., aber ohne Extrakalorien...  

Mmmhhh das ist absolut geschmackssache... Ich möchte meine flavdrops (GymQueen) nicht mehr her geben. Aber alle schmecken mir da auch nicht, muss man bissel probieren 😉 

Ich hab einige von ESN Fitmart.de ... und bin sehr zufrieden damit 🤗