Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 November 2017
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
Lihat Kalender Diet, 20 November 2017:
|
1178 kkal
|
Lemak: 59,60g | Prot: 91,17g | Karb: 73,67g.
Makan Pagi: Rapsöl, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Kaffee. Makan Siang: Kasseler Kotelett, Gekochtes Sauerkraut. Makan Malam: Gewürzgurken, Delikatess Hähnchenbrust, Eiweißknäckebrot. Camilan/Lainnya: Granatapfel, Speisequark 20% Fett, Äpfel. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berni1960
|