Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2017
|
109,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2017:
|
730 kkal
|
Lemak: 49,79g | Prot: 44,61g | Karb: 25,56g.
Makan Siang: Regina Creme de Leite, Suco de Limão, Cenouras, Alhos-Poró, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface. Makan Malam: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalanyrj
|