Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2017
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2017:
|
1469 kkal
|
Lemak: 61,51g | Prot: 133,12g | Karb: 91,19g.
Makan Pagi: Tilsiter in Scheiben, Sonnenblumenbrot, Kaffee. Makan Siang: Kaffee, Kaffee, Rohschinken-Würfel, Gekochter Brokkoli (Frischware), Vegetarischer Bio-Tofu. Makan Malam: Gourmet Rohschinken, Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Gekochter Brokkoli (Frischware), Low Carb Brot, Frischkäse, Kaffee. Camilan/Lainnya: Skyr Pur, Beerencocktail, Fruchtcocktail, Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Frischkäse, Low Carb Brot. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berni1960
|