Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2017
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2017:
|
1628 kkal
|
Lemak: 57,19g | Prot: 84,18g | Karb: 201,59g.
Makan Pagi: Халва, Сыр Маасдам, Лепешка Арабская Мини-Пита. Makan Siang: Сыр Маасдам, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Индейка Тушеная. Makan Malam: Банан, Творожная Запеканка. Camilan/Lainnya: Варенье, Сметана , Обычные Блины. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anthemion
|