Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2017
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2017:
|
802 kkal
|
Lemak: 43,07g | Prot: 34,66g | Karb: 75,11g.
Makan Pagi: Stockmeyer Leberwurst Fein, Kerrygold Butter Gesalzen, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Makan Siang: Gemüseauflauf. Makan Malam: Gouda, Komet Eierkuchen. lagi...
|
|
1817 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 9 jam, Istirahat - 4 jam dan 10 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|