|
peso en la mañana
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2017:
|
1217 kkal
|
Lemak: 79,52g | Prot: 26,25g | Karb: 104,85g.
Makan Pagi: Trapense Miel, Nestlé Fitness Galletas con Salvado de Trigo, Danone Yogurt Light Frutilla, Hortifrut Arándanos Frescos. Makan Siang: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Minuto Verde Ensalada Primavera, Colun Queso Gouda Laminado, Taco de Maíz, Aceite Vegetal, Zumo de Limón, Tomates, Sal, Betarraga, Lechuga. Makan Malam: Kardámili Aceto Balsámico, Berenjena, Huevo, Zanahoria, Semillas de Amapola, Sal, Lechuga, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marzelleza
|