Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 November 2017
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2017:
|
1653 kkal
|
Lemak: 130,30g | Prot: 78,64g | Karb: 46,32g.
Makan Pagi: Musztarda, Krakus Kiełbasa Śląska, Ogórki Konserwowe, Pikok Salami z Orzechami Włoskimi, Smalec Gęsi. Makan Siang: Lisner Śledzik na Raz Pikantny, Pieczarki Smażone. Makan Malam: Fasola, Biała, Dojrzałe Ziarna, Gotowana, Zupa Fasolowa. Camilan/Lainnya: Pikok Salami z Orzechami Włoskimi, Słonina. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillly78
|