Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2017
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2017:
|
1243 kkal
|
Lemak: 32,61g | Prot: 129,31g | Karb: 107,31g.
Makan Pagi: Kalifornische Walnusskerne, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Chia Samen, Banane, Fettarme H-Milch 1,5%, Kernige Haferflocken, Kaffee. Makan Siang: Apfel. Makan Malam: Weißkohl, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Camilan/Lainnya: Skyr Natur. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Berni1960
|