Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 November 2017
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 November 2017:
|
1432 kkal
|
Lemak: 99,97g | Prot: 83,81g | Karb: 48,09g.
Makan Pagi: Boczek Pieczony, Agrotop Smalec Gęsi, Sokołów Kiełbasa Wiejska, Cebule, Tesco Pomidory Krojone, Jajko. Makan Siang: Biedronka Masło Ekstra, Jajko na Miękko, Zupa Pomidorowa. Makan Malam: Smalec Gęsi, Pierś z Kurczaka, Barszcz Czerwony. Camilan/Lainnya: Mlekpol Mleko 3,2%, Cebule, Lisner Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillly78
|