Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2017
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 37,20g | Prot: 95,81g | Karb: 130,80g.
Makan Pagi: Волшебное Дерево Черный Кунжут, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Камамбер, Фасоль (без Соли, Отварная), Свежевыжатый Яблочный Сок. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Makan Malam: Помидоры, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Мёд, Сыр Голландский, Дыня. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dietandfitnes
|