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Habe die letzten Tage mal fürs radeln genutzt ;-) und viele Bilder gemacht. Die passen hier gar nicht rein. Wer möchte kann gern dort schauen: https://photos.app.goo.gl/FqFrkbFZ9LuEo75J3
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2091 kkal
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Lemak: 77,55g | Prot: 71,55g | Karb: 271,39g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Kaffee mit Milch, Korn Mühle Schoko Müsli. Makan Siang: Popp Eiersalat, Äpfel, Gut & Günstig Lachsschinken, Vollkornbrötchen, Milfina Butter, Landliebe Joghurt - Erdbeeren, REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Reis (Gekocht). Makan Malam: Ehrmann Vanille Traum Kirsche, Leichter Genuss Geflügelsalat, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Grünländer Mild & Nussig, Aldi Fit & Vital Mehrkornbrot, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Tomaten, Gurke (mit Schale), Meisterklasse Schinkenzwiebelmettwurst. lagi...
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 Komentar
17 Okt 17 oleh anggota: Viviace
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17 Okt 17 oleh anggota: calpe2012
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Wunderschön. Wäre auch meinst für Gammelurlaub.
17 Okt 17 oleh anggota: näschen87
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17 Okt 17 oleh anggota: 24Shana
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17 Okt 17 oleh anggota: marcothebrain
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17 Okt 17 oleh anggota: Rosengürtel
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👍Sehr schönes Farbenspiel und TOLLE Landschaften✌✌
18 Okt 17 oleh anggota: willi Muehlenbaeumer
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Oja, fast so schön wie hier im Black Forrest... :-) Hihi, nein, ist genauso schön!
18 Okt 17 oleh anggota: marcothebrain
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du hast den Herbst mit seinem Farbspiel eingefangen - sehr schön -
18 Okt 17 oleh anggota: mona54
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Danke Euch 😀. Gammelurlaub war das aber keiner 😉, an 4 Tagen bin ich ca 240km und über 3000hm geradelt 🚴 💨 ☀ 🍁
18 Okt 17 oleh anggota: thu-online
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18 Okt 17 oleh anggota: marcothebrain
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18 Okt 17 oleh anggota: Viviace
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Nutzt aber gewichtstechnisch nix, wenn ich es auf der anderen Seite wieder rein futtere. Wie blöd kann man nur sein?
18 Okt 17 oleh anggota: thu-online
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Gammelurlaub = Urlaub ohne sightseeing und verpflichtet, nur fröhlich mit dem Hund und Familie (und im Idealfall auch Freunden) durch die gegen latschen und tief atmen genießen.
18 Okt 17 oleh anggota: näschen87
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19 Okt 17 oleh anggota: Angy0307
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