|
Всем Добрый вечер,хотела спросить кто-нибудь знает точную калорийность молоки селедки? Нигде не могу найти,одни пишут 100,другие 140,а третьи 80! Так какая же калорийность молок обычной соленой сельди?
|
426 kkal
|
Lemak: 11,88g | Prot: 30,49g | Karb: 51,34g.
Makan Pagi: Брусника, Дикси Мед Натуральный Цветочный, President Творог Рассыпчатый 0,2%. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Свекла Вареная. Makan Malam: Чеснок, Яйцо Куриное, Морковь, Аморе Морская Капуста Салат Дальневосточный. Camilan/Lainnya: Перекресток Арбуз. lagi...
|
|
 Komentar
я всегда выбираю среднее значение, когда несколько вариантов калорийности
16 Okt 17 oleh anggota: Kis2709
|
16 Okt 17 oleh anggota: Carlson@
|
А такое можно кушать при похудении? Калорийность это одно, а вот то что соли много? Я после таких продуктов сразу прибавляю, причем много! Но так люблюююю 😋
16 Okt 17 oleh anggota: irinkali1975
|
на 100гр. белок ~15гр, жир ~3гр, остальное - вода. итого ~90ккал.
16 Okt 17 oleh anggota: Buhanov
|
Irinkali1975, прибавляете, т. К из-за соли жидкость задерживается в организме, через пару дней вес уйдёт при правильном питании. При любых диетах, разнрузочных днях все первые кг- это лишняя жидкость и составляющая кишечника, а только потом в зависимости питания и есть тренировки или нет, жир или мышцы
16 Okt 17 oleh anggota: valeriya2308
|
irinkali1975 , так она и не худеет, а есть можно всё в разумных пределах
16 Okt 17 oleh anggota: nika_cccr
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Meta
|