Tanggal Mulai: 18 Feb 13

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 99,8 kg Berat Awal: 116,1 kg
05 Agu 13	117,9 kg	Cukup Baik
18 Feb 13	116,1 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 05 Feb 13

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 99,3 kg Berat Awal: 117,5 kg
08 Feb 13	116,1 kg	Cukup Baik
05 Feb 13	117,5 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 23 Jan 13

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 99,8 kg Berat Awal: 117,9 kg
25 Jan 13	114,3 kg	Cukup Baik
24 Jan 13	114,8 kg	Cukup Baik
23 Jan 13	115,7 kg	Cukup Baik

Tanggal Mulai: 22 Jan 13

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 79,4 kg Berat Awal: 117,9 kg
22 Jan 13	117,9 kg	Tidak Berlaku