Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2017
|
119,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 29,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2841 kkal
|
Lemak: 115,31g | Prot: 138,48g | Karb: 341,96g.
Makan Pagi: Льняное Масло, Сан Саныч Тыквенные Семечки, Сила Традиции Аджика по-Домашнему с Чесноком, Картошка Вареная. Makan Siang: Морковка по Корейски с Солерой, Санта Бремор Морская Капуста, Кабачки в Кляре, Суп Овощной. Makan Malam: Хек Жаренный в Кляре, Морковка по Корейски с Солерой, Имбирь, Петрушка, Ячневая Каша, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Шоколад Миллениум 80%, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Хек Жаренный в Кляре. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Кефир 1%, Веселый Молочник Сметана 15%, President Сыр Кисломолочный 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladpost
|