Алкоголь и диета несовместимы. Выпитые с другом 0,7 бехеровки это 1,5 кг и неделя работы над привесом. Что же делать? Коллеги Есть ли какой то низкокалорийный алкоголь?
|
2426 kkal
|
Lemak: 82,62g | Prot: 93,61g | Karb: 354,62g.
Makan Pagi: Верес Аджика по-Грузински, Рис Вареный, Зефир, Яичница. Makan Siang: Домик в деревне Сметана 15%, President Сыр Кисломолочный 0,2%, Грядка Удачи Суп Овощной, Зефир. Makan Malam: Льняное Масло, Kamis Имбирь Молотый, Гречка Отварная, Кабачки в Кляре, Кабачки в Кляре, Морковка по Корейски с Солерой. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Roshen Шоколад Brut 78%, Морковка по Корейски с Солерой. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 38
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Вариант только хорошего красного сухого вина и максимум несколько стаканчиков. Проблема только, что в РФ и в Украине нет нормального, в основном порошковое..
11 Okt 17 oleh anggota: vladpost
|
пить с другом крепкий чай, а вместо печенюшек под язычок положить торен 😊
|
У меня после пары бокалов сухого красного всегда отвесы. Серьёзно. Ну я раз-редко 2 в неделю.
11 Okt 17 oleh anggota: mamaarte
|
за вином разве что к соседям ездить, но оно все же оптимальный вариант( вообще низкокалорийный алкоголь ввиду высокой калорийности самого спирта вряд ли существует.
11 Okt 17 oleh anggota: Odaenerys
|
Дык алкоголь же не так чтобы сильно усваивался... плюс обезвоживаете... наоборот должен помогать)))
11 Okt 17 oleh anggota: Trealol
|
Это типа как вот бензин. Горит, тепло выделяет... калории имеет. Но потолстеем ли мы, выпивая бензин?
11 Okt 17 oleh anggota: Trealol
|
Мы с подругами из-за этого раньше пили водку с закуской из яблок всяких или диетических печенек. Вроде бы тогда организм на переваривание этого дерьма расходует больше калорий. Но это совсем как-то нездорово. Из некрепкого, наверное, можно сидр, он не дико калорийный, если сухой или полусладкий. У меня привеса не было, по крайней мере. Ну, и закуска важна, потому что после того, как выпьешл, хочется дико обожраться. И все тормоза исчезают.
11 Okt 17 oleh anggota: weltschmerz666
|
посижу тут послушаю, хотя в отпуске много ела и пила Усё)) но много ходила, ездила и отвес получила.
11 Okt 17 oleh anggota: tanya.cipa
|
Послушаю)) интересно, как выпить и сдержать аппетит, чем закусывать?
11 Okt 17 oleh anggota: Ivyshka
|
Пейте красное сухое вино и минимум закуски в виде фруктов
11 Okt 17 oleh anggota: irena.001
|
Коньяк, как ни странно. 230ккал на 100мл. Только чистый и хороший
11 Okt 17 oleh anggota: dolchevita1983
|
Сухое вино и то желательно, но 1 подчеркну бокал!!!
11 Okt 17 oleh anggota: Mashmellouw
|
Какой коньяк, какая водка,какой сидр ? Вы вообще о чем говорите?!!! Сухое вино и всё
11 Okt 17 oleh anggota: Mashmellouw
|
на меня также алкоголь действует, даже бокал вина приводит к тому, что вес потом стоит до 2-х недель(((
11 Okt 17 oleh anggota: luchiy
|
знакомая до боли проблема) работал работал над каждой сотней граммов, на выходных в один день выпил 200гр коньяка, на следующий - бутылку сухого красного - в результате привет +2кг к весу. В общем, уверен, что несовместимо это всё. Если только быть на ногах всю ночь потом. Я сторонюсь алкоголя, потому что спать-то тоже хочется)
12 Okt 17 oleh anggota: spaZm
|
Это вода. Алкоголь очень сильно задерживает воду.
12 Okt 17 oleh anggota: smileos
|
Один из вариантов: перестаньте пить часто. Выберите пару периодов в году (межсезонье своеобразное, например в районе нового года, и например конда у вас и ваших друзей концентрация днейрождений, ну или как то еще). В эти периоды бухайте на здоровье. А когда период закончился - то все. Работаем. Т.е. такое типа алкогольные каникулы :))) тогда вроде вы и не трезвенник, но в тоже время большую часть года - зожнтк :)))
12 Okt 17 oleh anggota: demolution
|
взвештвайтесь реже, само по себе число на весах ничего не говорит. Зеркало в этих вопросах более чем красноречиво😊 не думаю, что от 2-3 бокалов вина с телом происходят ожирительные метаморфозы
12 Okt 17 oleh anggota: razor_dazzle
|
в крепком алкоголе нет белков, жиров и углеводов, так что жира вы алкоголем не прибавите, а вот сопутствующей закуской можно, ведь чем у нас обычно закусывают: колабаса копчёная, шашлык, сыр... вообщем куча жиры из казалось бы небольшого количества закуски. Посмотрите на алкоголиков, которые могут позволить себе деньги только на водку тратить, они очень худые)))
12 Okt 17 oleh anggota: evgenii.maslov
|
алкаши не от этого очень худые, что в водке нет углеводов. А от нарушения обменных процессов в результате деградации организма. То, что в алкоголе нету БЖУ не значит что там нету калорий, а избыток калорий всегда приводит к ожирению.
12 Okt 17 oleh anggota: spaZm
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladpost
|