Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2012
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
861 kkal
|
Lemak: 16,89g | Prot: 44,29g | Karb: 136,36g.
Makan Pagi: Cream Cheese (Low Fat), Tomatoes, Hamburger or Hotdog Rolls. Makan Siang: Cooked Dried Prune, Lowfat Plain Yogurt, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Hamburger or Hotdog Rolls, Mixed Salad Greens, Chicken Stock (Home Prepared), Lowfat Plain Yogurt. Camilan/Lainnya: Almonds, Kiwi Fruit, Digestive Biscuit, Tangerines (Mandarin Oranges), Apples, Bit-O-Honey Candy. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tarlonG
|