|
Всем привет. Начинаю крутой эксперимент. Месяц не буду есть сахар и муку, и всё, что содержит сахар и муку. Так же, само собой, никакого фастфуда и жареного. Ну и без животного белка в постные дни. Пожелайте удачи!
|
1041 kkal
|
Lemak: 31,01g | Prot: 33,44g | Karb: 162,92g.
Makan Pagi: Хлебцы, Суп с Фрикадельками. Makan Siang: Мёд, Травяной Чай, Огурцы Кислого Рассола, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом и Молоком, Банан. Makan Malam: Яичница, Овощное Рагу. Camilan/Lainnya: Кисель, Чай. lagi...
|
|