|
А вот, для чего я использую приложение Fat Secret:)) На прошедшем чемпионате Санкт-Петербурга по бодибилдингу и фитнесу - осень 2017, из 19 участников, я стал 11-м (категория "Пляжный бодибилдинг, 178 см). Да, это мой дебют...:-) Результатом доволен!
Lihat Kalender Diet, 28 September 2017:
|
2564 kkal
|
Lemak: 71,87g | Prot: 288,53g | Karb: 140,13g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Окей Минтай Филе, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Camilan/Lainnya: Quest Bar Blueberry Muffin (Клетчатка), Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Billa Яблоко Гренни Смит, Geneticlab Egg Pro Chocolate, Geneticlab Egg Pro Chocolate, Geneticlab Egg Pro Chocolate, Quest Bar Blueberry Muffin (Клетчатка), Merry Nuts Фундук. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 26
 Komentar
конгратулэйшионс, амиго 👌👏
|
Digitalizator, спасибо!💪👌 Наконец-то от вас добрые слова, а не о том, что я овощ и мне пора срочно качаться😉🙊😂😂😂
28 Sep 17 oleh anggota: Egor Tigr
|
Хочу такую же форму, но нет ни силы, ни воли, ни силы воли 😊 Форма огонь, отпахано немеряно, с дебютом и всё такое 😄 В следующий раз ещё круче будешь 😎
|
28 Sep 17 oleh anggota: Саша Меха
|
Digitalizator, спасибо!!! да, было вложено много труда! в принципе...сезон продолжается😉 хочу улучшиться и через пару недель снова выйти, в регионе💪😎
Саша, спасибо!👍
28 Sep 17 oleh anggota: Egor Tigr
|
Мои поздравления!) Форма хороша, не придраться) Но в следующий раз, как говорит DP , будет ещё лучше!))
28 Sep 17 oleh anggota: Lantanelle
|
Lantanelle и вам спасибо за интерес к моей страничке!👍🌞
28 Sep 17 oleh anggota: Egor Tigr
|
28 Sep 17 oleh anggota: NataLapina
|
28 Sep 17 oleh anggota: Ольга4444
|
Поздравляю! Выглядите прекрасно!
28 Sep 17 oleh anggota: Gelya02
|
Шикарно выглядите! Поздравляю!
28 Sep 17 oleh anggota: olchikok
|
Очень эстетически приятный результат))
29 Sep 17 oleh anggota: ypirenish
|
29 Sep 17 oleh anggota: nika_cccr
|
29 Sep 17 oleh anggota: Nina_An
|
поздравляю с успешным дебютом)) новых успехов)
29 Sep 17 oleh anggota: Janetih
|
Круто! Я вот не сильна в правилах. Скажи, у вас допинг-контроль? Вчера только спорили об этом))
29 Sep 17 oleh anggota: smileos
|
нет в бодибилденге допинг контроля, иначе не было бы таких тел
29 Sep 17 oleh anggota: Alex091184
|
На чем готовились к выходу?
29 Sep 17 oleh anggota: Эмоха
|
29 Sep 17 oleh anggota: Rouva Natalia
|
29 Sep 17 oleh anggota: JullyMiller
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Egor Tigr
|