Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Maret 2012
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1535 kkal
|
Lemak: 63,51g | Prot: 69,43g | Karb: 176,60g.
Makan Pagi: Light String Cheese, Fuji Apples. Makan Siang: Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Makan Malam: Spinach Artichoke Dip, Tortilla Chips (White Corn) . Camilan/Lainnya: Strawberries . lagi...
|
|
3153 kkal
|
Latihan:
Martial arts - 30 menit, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 30 menit, Hiking - 1 jam, Berdiri - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 12 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Breezyb
|