🍂⛅️🍁доброе утро)
Lihat Kalender Diet, 26 September 2017:
|
1376 kkal
|
Lemak: 69,11g | Prot: 115,56g | Karb: 102,92g.
Makan Pagi: B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Простоквашино Молоко 1,5%, Запеканка творожная с нектарином. Makan Siang: Запеканка творожная с нектарином, Окей Лосось Дальневосточный. Makan Malam: Наполеон с отрубями, Запеканка творожная с нектарином, B&B Трюфельные Конфеты Trufello. Camilan/Lainnya: Перекресток Яблоки Ред Делишес. lagi...
|
|
Komentar
Это очень вкусно! Творожная?
27 Sep 17 oleh anggota: stasya1985
|
27 Sep 17 oleh anggota: Rous_g.
|
stasya1985 даа) традиционно,творожная, я любитель запеканок))
29 Sep 17 oleh anggota: alinka_banditka
|
29 Sep 17 oleh anggota: alinka_banditka
|
Вообще, молодец! Я все время боюсь , что на 1 кусочке невозможно остановиться, поэтому не делаю😂. Как тебе удаётся все не съесть сразу???
29 Sep 17 oleh anggota: stasya1985
|
Алин, расскажите, плиз, рецептик. Очень аппетитно выглядит
29 Sep 17 oleh anggota: belkaalisa
|
stasya1985 ооохх) не удается😹я жрун в последнее время,но вообще для меня творог сытный, я только им и наедаюсь, поэтому запеканка у меня постоянный гость ))
29 Sep 17 oleh anggota: alinka_banditka
|
belkaalisa с удовольствием напишу) я беру 4 брикета творога, это примерно 720 грамм,именно в брикетах пастообразный,2 яйца, 30г манной крупы, 20 г кукурузной муки( можно любую), добавляю фитпарад где-то 7-9 пакетиков, ванилин, все просто перемешать до однородности и в форму🙂, если в силиконовой печете, то ничем не смазывать, если в металлической, то каплю масла растительного растереть по всей форме и присыпать мукой или манной крупой, чтоб легче было потом запеканку достать, вот и все:)
29 Sep 17 oleh anggota: alinka_banditka
|
А сверху можно все, что есть под рукой, у меня нектарин дольками, можно ягоды замороженные, можно свежие, консервированные, внутрь изюм-курагу-чернослив) в общем все что любите🙂🙂🙂
29 Sep 17 oleh anggota: alinka_banditka
|
Alinka, спасибо за рецептик!
29 Sep 17 oleh anggota: belkaalisa
|
Спасибо за рецепт, а заменитель не горчит?
29 Sep 17 oleh anggota: stasya1985
|
belkaalisa на здоровье🙂 stasya1985 я беру сахарозаменитель фитпарад в пакетиках, вот полностью им довольна, никогда не горчит, с другими может и будет, не пробовала честно говоря
29 Sep 17 oleh anggota: alinka_banditka
|
Я стевию купила-- капец, горечь сильная, невозможно есть
29 Sep 17 oleh anggota: stasya1985
|
stasya1985 попробуйте фитпарад, не пожалеете точно, в нем нет никаких посторонних привкусов, я везде его добавляю, ну в разумном количестве конечно😸
29 Sep 17 oleh anggota: alinka_banditka
|
Спасибо! Куплю обязательно, а то иногда хочется сладкого
29 Sep 17 oleh anggota: stasya1985
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinka_banditka
|