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Guten Morgen!
Lihat Kalender Diet, 26 September 2017:
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1468 kkal
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Lemak: 45,41g | Prot: 63,03g | Karb: 204,04g.
Makan Pagi: Milfina Butter, Gekochtes Ei, Naturgut Bio-Landkornbrötchen. Makan Siang: Edeka Elstar Apfel. Makan Malam: Magerquark, Gekochter Rosenkohl, Pellkartoffeln. Camilan/Lainnya: Milch (Vollmilch), Aldi Bio Knusper-Müsli Schoko-Amaranth, Mister Choc Riesen Schaumküsse. lagi...
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2495 kkal
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Latihan:
Belanja - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 10 menit. lagi...
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 Komentar
26 Sep 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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Schönen Tag für dich Luise
26 Sep 17 oleh anggota: Erdbeerhörnchen
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26 Sep 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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26 Sep 17 oleh anggota: 4711Tessa
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guten Morgen 😊 das schaut aber gut aus 👀
26 Sep 17 oleh anggota: Sharaay
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26 Sep 17 oleh anggota: Monesa70
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26 Sep 17 oleh anggota: andreacgn
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26 Sep 17 oleh anggota: Fagmich
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Guten Morgen an alle... Hier ne Runde ☕ ☕ ☕ ☕ ☕
26 Sep 17 oleh anggota: Erdbeerhörnchen
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26 Sep 17 oleh anggota: willi Muehlenbaeumer
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26 Sep 17 oleh anggota: Viviace
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Guten Morgen, den☕ brauch ich. Gefrühstückt wird später😊
26 Sep 17 oleh anggota: ChipBobo
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wenn das rührei darauf ist, dann komme ich vorbei und esse es auf :p ne, aber mal im Ernst.. sieht sehr lecker aus :D
26 Sep 17 oleh anggota: geisterhund
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guten Morgen und guten Appetit
26 Sep 17 oleh anggota: mona54
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das sieht sehr lecker aus :)
26 Sep 17 oleh anggota: susl.
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Hihi... Das konnte ich mir nicht verkneifen liebe Ruana...
Ela das war Omelette... 😉
26 Sep 17 oleh anggota: Erdbeerhörnchen
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Sejarah Berat Badan Erdbeerhörnchen
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