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So, ich habs heute getan .... ich habe angefangen zu laufen :-)
"Eigentlich" nicht mein Sport, aber nachdem ich am Wochenende bewundern durfte wie straff meine Freundin innerhalb von einem Jahr dadurch geworden ist möchte ich es wenigstens mal ausprobieren.
Kann mir jemand eine gute Lauflern-App empfehlen? Ich bin bei der großen Auswal etwas hilflos ....
Lihat Kalender Diet, 25 September 2017:
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729 kkal
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Lemak: 13,23g | Prot: 120,37g | Karb: 27,99g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Aldi Magerquark. Makan Siang: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, REWE Rindertatar, Lauch. Makan Malam: Maille Dijon Originale Senf, Edeka Bio Apfelessig, Aldi Garnelen, Aldi Minutensteaks, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern. lagi...
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 Komentar
Oh, gute Frage, so eine App fände ich auch hilfreich. Bin schon auf dem Crosstrainer aktiv, aber will auch ans "richtige" Laufen kommen, das sollte jetzt schon gut gehen vom Gewicht her, muss nur auf meine Arthrose- Zehe aufpassen, die rollt nicht recht ab...
25 Sep 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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Ich lauf mit Sportstracker! Ist kostenlos und hat mich über Jahre begleitet!
25 Sep 17 oleh anggota: carbonracer
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@ carbonracer: Hab' mir das grad' mal durchgelesen im AppStore. Hast Du nur Dein Smartphone benutzt oder hattest Du Zubehör im weitesten Sinne?
25 Sep 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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Ich laufe mit runstastic und bin sehr zufrieden
26 Sep 17 oleh anggota: LillyMunster82
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Nur mein Smartphone! Der Pulsgurt war mir immer zu teuer. Theoretisch sollte der aber auch über ant+ funktionieren. Pulsmessung machte ich bis vor kurzem mit Ciclosport, Fahrradtacho!
Inzwischen allerdings mit Garmin am Fahrrad, lass aber immer den Sportstracker auf dem Handy noch mitlaufen.
Runtastic wurde mir von Freunden berichtet, wirft immer gerne mit Werbung um sich.
26 Sep 17 oleh anggota: carbonracer
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Sejarah Berat Badan silkesb
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