Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2017
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2017:
|
1387 kkal
|
Lemak: 52,42g | Prot: 51,75g | Karb: 176,68g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, Банан, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Makan Malam: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Экзо Пина Колада. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|