|
Сегодня не стала экспериментировать с чесноком😂На хлебце 13гр плавленного сыра любимого🙈в ккал вписываюсь,значит,можно!Иначе весь день потом буду ходить и мучится!Впереди выходные.ДР брата.Зажор.Как бы все проконтролировать и вписаться?
Lihat Kalender Diet, 15 September 2017:
|
1172 kkal
|
Lemak: 34,62g | Prot: 43,13g | Karb: 185,81g.
Makan Pagi: Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус Классический. Makan Siang: Кабачки Тушеные, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Арбуз. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Мёд, Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём, Now Omega-3, Активиа Йогурт с Клубникой, Банан, Инжир. lagi...
|
|
 Komentar
меня вот выходные не пугают) меня пугает приближающийся отпуск)))))))))))))
15 Sep 17 oleh anggota: lisovskaya0908
|
А мы завтра в деревню к бабушке, на 4 дня, даже думать не хочу сколько я от туда привезу😳
15 Sep 17 oleh anggota: shkanat
|
Lisovskaya0908, ооо...отпуск...даже немного завидую вам,белой завистью)))У меня маленький в октябре, и там с мамой будет сложно разговаривать и объяснять почему я не могу есть мои любимые блюда)))))
15 Sep 17 oleh anggota: eva.karandash
|
Shkanat, а вы лучше думайте сколько там сбросите ;)
15 Sep 17 oleh anggota: eva.karandash
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eva.karandash
|