Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 September 2017
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 September 2017:
|
1204 kkal
|
Lemak: 83,78g | Prot: 101,70g | Karb: 7,02g.
Makan Pagi: Água, Café Expresso, Vigor Manteiga Extra com Sal. Makan Siang: Azeite de Oliva, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Alface, Cebolas, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Montana Baby Beef, Picanha. Makan Malam: Peixe Cação. Camilan/Lainnya: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Café Expresso. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raul.morgner
|