|
Ой, что это вдруг?
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
08 Sep 17 oleh anggota: natalia_1900
|
График веса показывает что я каждый год осенью к октябрю худею
08 Sep 17 oleh anggota: ivandenisov
|
ха! не проведешь! у том году к октябрю ты бегал и отжимался))
08 Sep 17 oleh anggota: natalia_1900
|
Так я и сейчас бегаю, а вместо отжиманий подтягиваюсь: это даже более энергозатратно, мне кажется
08 Sep 17 oleh anggota: ivandenisov
|
смотря как отжиматься :) если добавить плиометрики в отжимания, то будет улёт :)
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ivandenisov
|