Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2012
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,0 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 43,09g | Prot: 71,65g | Karb: 96,89g.
Makan Pagi: coffee, orange. Makan Siang: apple, light bread, egg salad. Makan Malam: onion, mushroom, california blend, cheese, chicken. lagi...
|
|
2987 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cath917
|