Tanggal Mulai: 12 Apr 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 57,2 kg Berat Awal: 59,9 kg
25 Mei 17	65,8 kg	Tidak Berlaku
13 Nov 14	58,5 kg	Cukup Baik
22 Mei 14	58,2 kg	Cukup Baik
15 Mei 14	59,1 kg	Cukup Baik
08 Mei 14	59,1 kg	Cukup Baik
28 Apr 14	59,1 kg	Cukup Baik
21 Apr 14	59,9 kg	Cukup Baik
12 Apr 14	59,9 kg	Tidak Berlaku

Tanggal Mulai: 23 Mar 14

Tanggal	Berat badan	Bagaimana pelaksanaannya?	Tujuan berat badan: 56,7 kg Berat Awal: 56,2 kg
04 Apr 14	60,6 kg	100%
25 Mar 14	60,6 kg	Cukup Baik
23 Mar 14	60,7 kg	Tidak Berlaku