Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2017
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1802 kkal
|
Lemak: 47,52g | Prot: 136,41g | Karb: 207,25g.
Makan Pagi: Tomaten, Lidl Traditions Kochschinken, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot, Salatgurke, Lachsschinken, Kerrygold gesalzen. Makan Siang: Rouladen, Rotkohl, Kartoffeln. Makan Malam: Möhren, Lidl Kochschinken, Lidl Salatgurke, Rote Paprika, Eiklar, Zwiebelsuppe Maggi, Joghurt, Joghurt, Magerquark. Camilan/Lainnya: Banane, Pfirsiche, Zwetschgen. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan goldschmiedelin
|