Хоба!
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 70,92g | Prot: 71,46g | Karb: 128,09g.
Makan Pagi: Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Жареный Рис. Makan Siang: Чай, Сахар, Тирольские Пироги Тирольский Пирог "Ягодная Поляна". Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Морковь, Красная Цена Горошек Зеленый, Зеленое Яблоко. Camilan/Lainnya: Blue Dragon Устричный Соус, Макароны Отварные, Яйцо, Galbani Моцарелла, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
Кстати, если подкорректировать вес взвешивания, все комменатрии от первой редакции теряются;( (это я так перевзвесилась еще раз от недовольства первого взвешивания и решила перезаписать "лучший результат"=))
21 Agu 17 oleh anggota: Trealol
|
Такое наблюдение. Мне вот интересно почему при взвешивании до душа и после душа разница грамм 300? При том что меньше: после. Вот его и заношу)
21 Agu 17 oleh anggota: humanoid9009
|
Humanoid9009, вот реально странно! Можно, конечно, шуткануть и сказать "чаще мыться надо, если на тебя 300гр пыли оседает", но эт конечно фигня. У меня после душа вес больше на пол кило обычно, и я думаю, это из-за мокрых волос)
21 Agu 17 oleh anggota: Trealol
|
Trealol, у меня стрижка короткая так что воду не впитывают особо, но минус-то откуда!?))) Раньше думала, что это из-за тренировки, вроде как вспотела (угу, 300 гр пота), но сегодня-то тренировки не было. Загадочное колебание веса...
21 Agu 17 oleh anggota: humanoid9009
|
до душа взвешиваетесь в белье, а после?)
21 Agu 17 oleh anggota: JulEsbelta
|
А если пИсать в душе, то, кстати, вполне может быть))
21 Agu 17 oleh anggota: Trealol
|
Взвешиваюсь в ночнушке, что до, что после. И я не писаю в душе))))))))
21 Agu 17 oleh anggota: humanoid9009
|
у меня тоже после душа вес меньше. Я просыпаюсь, моюсь, сушу волосы и взвешиваюсь. Разница грамм 300-500. Мне кажется, это ночные отеки уходят)
21 Agu 17 oleh anggota: Loki123
|
Черт, а я уж думала, произведу открытие века))
21 Agu 17 oleh anggota: Trealol
|
Loki123, куда они уходят?)))
21 Agu 17 oleh anggota: Trealol
|
вот я тоже сижу думаю, куда они уйдут, если не пИсать между взвешиваниями? за целую ночь и то только полкилограмма в среднем воды с дыханием уходит. Чё-то я, походу, прогуляла несколько занятий по физиологии когда-то))))))
21 Agu 17 oleh anggota: JulEsbelta
|
JulEsbelta, пол литра воды за ночь при дыхании? Я точно что-то прогуляла)))
21 Agu 17 oleh anggota: Trealol
|
Вот что в интернете нашла) 300 гр? Да ладно?)))
При приеме ванны или душа вес человека может только уменьшится, но не увеличится, если же конечно в период помывки не употреблять пищу и жидкости.
Дело в том, что горячая вода способствует выводу через поры кожного покрова не только солей , но жидкости. Это возможно визуально и не заметно, ведь тело от воды становится влажным, но потоотделение усиливается.
Если в ванную добавить морскую соль, то это еще сильнее обезвоживает организм.
Так что, желающим немного «похудеть» не обязательно посещать баню или сауну – обычная горячая ванная или душ тоже сгодится.
Собственно так сгоняют "лишний" вес спортсмены, где граммы могут сказаться на результаты. 10 минут в горячей воде вполне хватит, чтобы удалить все "лишнее
21 Agu 17 oleh anggota: humanoid9009
|
Дальнейших Вам отвесов.
А я, наоборот, записываю всегда бОльший вес, чтобы потом, когда воды прибавится, не расстраиваться.
21 Agu 17 oleh anggota: Dia_Di
|
Дальнейших Вам отвесов.
А я, наоборот, записываю всегда бОльший вес, чтобы потом, когда воды прибавится, не расстраиваться.
21 Agu 17 oleh anggota: Dia_Di
|
Trealol в слив)))) Humanoid9009 у меня кстати, вес меньше не только после душа, но и если только голову помыть
21 Agu 17 oleh anggota: Loki123
|
Loki123, даже так? Через поры кожи головы такой нехилый отвес) Удивителен человеческий организм)))
21 Agu 17 oleh anggota: humanoid9009
|
Trealol насчет лёгких я за наколочку отвечу))))))) когда считаем суточный диурез, считаем кол-во выпито/выделено, причем от выпитого отнимаем 1/3-1/4 на внепочечные пути выделения, это пот, дыхание, испарение с кожи и фекалии. Обычно это где-то литр жидкости коварно сваливает из нашего организма мимо таможни-почек)))
21 Agu 17 oleh anggota: JulEsbelta
|
JulEsbelta, век живи - век учись)) буду знать!
21 Agu 17 oleh anggota: Trealol
|
21 Agu 17 oleh anggota: Tyurin
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trealol
|