Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2017
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
953 kkal
|
Lemak: 41,93g | Prot: 44,73g | Karb: 101,55g.
Makan Pagi: Die Rostocker Saftschinken Mediterran, Harry Vital-Brot, Bio Sonne Bio Brotaufstrich Curry Ananas, Kaffee. Makan Siang: Pellkartoffeln, Landfein Kräuterquark Leicht, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein. Makan Malam: Wassermelone. Camilan/Lainnya: Pink Lady Äpfel. lagi...
|
|
1768 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam dan 45 menit, Istirahat - 8 jam, Cuci Piring - 30 menit, Perlombaan - 15 menit, Memasak - 1 jam, Duduk - 4 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Pijat - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Guten Morgen liebe Mona wünsche dir einen schönen Tag 👍
16 Agu 17 oleh anggota: ernesto.julian
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|