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Desde maio fazendo JI e LC.. com jacadas todos os findis.. Não fui super regrada, mas finalmente estou atingindo a minha primeira meta que era 65Kg. Agora estou rumo a minha segunda meta que é 62kg. Falta muito pouco..
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823 kkal
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Lemak: 42,41g | Prot: 41,69g | Karb: 66,92g.
Makan Pagi: Sadia Pizza de Mussarela com Bacon. Makan Siang: Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Cachorro Quente. Camilan/Lainnya: Dori Bala de Iogurte. lagi...
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Sejarah Berat Badan Alethea Santiago
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