Странно.. ПОявилась какая апатия к тренировкам, не хочу даже идти в зал... Может потому что жарко и душно. Но реально себя заставляю туда идти и ищу отмазки, чтобы не пойти.
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Вчера под конец тренировки вспоминал этот Ваш пост, ох вспоминала!!!
Не знаю какая муха тренера укусила, но похоже он решил выбить из меня всю восторженность и испытать край моих сил и выносливости. Под конец пришлось отключить мозг, ибо он вопил что пора это заканчивать, бежать подальше и никогда не возвращаться и включить злость, только это помогло достоять. Теперь со страхом жду среды. Но отступать и сдаваться очень не хочется.
15 Agu 17 oleh anggota: ivisa.mistral
|
Я соберусь и завтра пойду в зал, жим я люблю и мне
он легко дается))
15 Agu 17 oleh anggota: smileos
|
Жара и духота вряд ли виноваты. Я сейчас в отпуске и у нас каждый день дара и духотв. Однако зодим стабильно и с удовольствием в зал (в котором даже кондея нет, чертовы испанцы, каждый цент считают экономисты хреновы :))))
15 Agu 17 oleh anggota: demolution
|
Это не действие веществ для похудания ли?
15 Agu 17 oleh anggota: ivandenisov
|
нет, я их начала пить позже
15 Agu 17 oleh anggota: smileos
|
Вставлю свои пять копеек 🤗 моему просто нужна перезагрузка ✨ применить свои навыки и силу в чём-то другом :))) увлечься новым тренингом ✨
16 Agu 17 oleh anggota: Purplefeather
|
Purplefeather, может и правильно, но я ведь не просто в зал хожу.. Я занимаюсь спортом, поэтому бросить-поменять не вариант. Думаю просто нужно собраться и начинать готовится к соревнованиям.
17 Agu 17 oleh anggota: smileos
|
я думаю, это нормально, все мы время от времени начинаем хандрить)) у вас железная сила воли, может найти какой-то мотиватор, которым после соревнований себя побалуйте?))
17 Agu 17 oleh anggota: bonnita.
|
bonnita, спасибо))Собираю силу воли до кучи, 6-го сентября вернется сын, перед ним стыдно хандрить, надеюсь он и станет моим мотиватором!
17 Agu 17 oleh anggota: smileos
|
Может действительно стоит забухать, как предложила Ира, только не после а сейчас?) Разок и без фанатизма. Может как раз поможет включиться.
17 Agu 17 oleh anggota: busy-cappuccino
|
Хотя конечно забавно, физкультурники-любители (это я больше о себе) наперебой дают советы человеку, который тренит совершенно в другом режиме и с другими целями)
17 Agu 17 oleh anggota: busy-cappuccino
|
Я 31 уезжаю на неделюку в Питер, надеюсь что разгружусь, там и набухаюсь))
17 Agu 17 oleh anggota: smileos
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smileos
|